LES POTAGES
FUMET
DE CANARD AU VERMICELLE
(bouillon)
Préparation: 20 minutes
Cuisson : 1 heure 30
Portions : 6
Ingrédients
- 2 2/3 pintes d'eau
- cou, gésier, extrémité des ailes ou reste d'un
canard du lac Brome (environ 1 lb 9 oz)
- l carotte en morceaux
- l branche de céleri en morceaux
- 3/4 tasse d'oignon haché
- 2 gousses d'ail émincé
- 6 queues de persil haché finement
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à table d'aneth frais
- 1 pincée de sarriette
- thym au goût
- marjolaine au goût
- sauge au goût
- 4 c. à thé de vermicelle
- croûtons au goût
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Préparation
- Faire mijoter le bouillon avec tous les
ingrédients ( sauf le vermicelle et les
croûtons ), à feu doux durant 1 heure 30.
- Passer au tamis.
- Ajouter le vermicelle.
- Chauffer jusqu'à ce que le vermicelle soit
tendre.
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BOUILLON
"FONDUE CHINOISE"
Ingrédients
- 1 boîte de consommé de boeuf
"Campbell" (10 oz)
- 1 boîte de soupe à l'oignon
"Campbell" (10 oz)
- 2 c. à table de "Bovril" au boeuf
- 1 c. à table de concentré du chef au poulet
- 1/2 c. à thé de sel de céleri
- 1/2 c. à thé de sel aux épices
- 1/2 c. à thé d'estragon
- 1/2 c. à thé de poivre moulu noir
- 1/2 c. à thé de piments craquelés
- 1/4 c. à thé de fines herbes
- 1/4 c. à thé de thym
- 1 tasse d'eau froide
- 2 c. à thé de fécule de maïs
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Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un chaudron.
Mélanger au fouet.
- Mijoter 10 minutes...
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POTAGE
AUX LÉGUMES
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 15 minutes
Portions: 6
Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) carottes en julienne
- 125 ml (1/2 tasse) céleri en julienne
- 125 ml (1/2 tasse) poireaux en julienne
- 45 ml (3 c. à table) beurre fondu
- 1 litre (4 tasses) lait
- 5 ml (1 c. à thé) sel
- 1 ml (1/4 c. à thé) poivre blanc
- 1 pincée muscade
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Préparation
- Faire suer les légumes dans le beurre.
- Faire bouillir le lait de 1 à 2 minutes et
l'ajouter aux légumes.
- Assaisonner.
- Amener au point d'ébullition et servir
immédiatement.
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SOUPE
DE VERMICELLE AU POULET
Ingrédients
- 100 g de vermicelle de soja
- 2 livres de consommé de viande
- 1 cuisse (ou un blanc) de poulet avec la peau
- 1 oignon
- 2 blancs d'oeufs
Assaisonnement :
1 pincée de poivre
1 tubercule de gingembre ( facultatif )
2 c. à soupe de sauce soja ( facultatif )
1 pincée de glutamate
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Préparation
- Tremper les vermicelles 15 minutes dans l'eau
tiède puis égouttez-les et coupez-les en
tronçons longs de 15 cm (si vous ne voulez pas
manger avec des baguettes, il vaudrait mieux
couper les vermicelles en tronçons beaucoup plus
courts). Faites cuire la cuisse de poulet à la
vapeur (ou à l'eau), puis découpez-la
transversalement en lamelles ou mieux encore,
déchirez-la en lamelles suivant les fibres de la
viande.
- Coupez l'oignon en lamelles et le gingembre en
allumettes.
- Fouettez légèrement les blancs d'oeufs.
Cuisson
- Mettez dans une casserole les vermicelles et le
consommé et portez à ébullition. Maintenez à
grand feu. Après 15 minutes, incorporez tous les
ingrédients et les assaisonnements. Versez
ensuite graduellement les blancs d'oeufs en
remuant sans arrêt la soupe pendant 2 minutes.
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POTAGE
AUX POIREAUX
Ingrédients
- 2 poireaux
- 1 petit oignon
- 2 pommes de terre
- 1 branche de céleri
- 2 c. à table de beurre
- 1 1/2 tasse de bouillon de poulet
- sel, poivre
- 2 tasses de lait chaud
- persil frais haché
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Préparation
- Fondre le beurre, y faire revenir les légumes,
ajouter le bouillon, saler et poivrer.
- Couvrir et cuire 15 minutes environ ou jusqu'à
ce que les légumes soient tendres.
- Écraser en purée, verser le lait chaud et
l'incorporer aux légumes en purée.
- Laisser mijoter sans bouillir 10 à 15 minutes.
- Décorer de persil haché
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SOUPE
PIQUANTE "GASPACHO"
Ingrédients
- 1 boîte de tomates 19 oz
- 1 boîte de bouillon de boeuf 10 oz
- 1 tasse de concombres pelés et hachés
- 1 tasse de céleri haché
- 1 tasse d'oignons en rondelles
- 2 c. à table de jus de citron
- 1 gousse d'ail haché fin
- 1 pincée de poivre
- 2 boîtes d'eau 10 oz
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Préparation
- Tout mélanger, mijoter 10 minutes.
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SOUPE
AUX GOURGANES AUX HERBES SALÉES
Portions: 6
Ingrédients
- 2/3 tasse de gourganes
- 1 1/4 pinte d'eau bouillante
- 1 c. à table de beurre
- 1/4 tasse de lard salé en dés
- 1/2 tasse d'oignons en dés
- 1/3 tasse de carottes en dés
- 1/3 tasse de céleri en dés
- 2 c. à table de farine tout usage
- 1 1/4 pinte de bouillon de volaille
- 2 c. à table d'orge
- 1 c. à table d'herbes salées
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Préparation
- Couvrir les gourganes d'eau froide et les laisser
tremper durant 24 heures.
- Les écosser et les faire cuire dans l'eau
bouillante pendant 30 minutes.
- Faire fondre le beurre dans une marmite.
- Ajouter le lard salé et les légumes.
- Cuire jusqu'à ce que les oignons soient
transparents.
- Saupoudrer de farine et cuire 5 minutes en
brassant avec une cuillère de bois.
- Ajouter le bouillon de volaille en brassant.
- Amener à ébullition.
- Ajouter l'orge et laisser mijoter durant 30
minutes.
- Ajouter les gourganes
- Assaisonner.
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VELOUTÉ
DE TÊTES DE VIOLON ET CROÛTONS À L'AIL
(potage)
Préparation: 25 minutes
Cuisson : 20 minutes
Portions : 6
Ingrédients
- Têtes de violon 500 g ou 1 lb 2 oz
- Beurre 45 ml ou 3 c. à table
- Oignons émincés 125 ml ou 1/2 tasse
- Blanc de poireau en
- Julienne. 125 ml ou 1/2 tasse
- Bouillon de volaille 1,25 l ou 5 tasses
- Sel au goût
- Crème 35 % 60 ml 1/4 tasse
- Poivre au goût
- Baguette de pain 12 croûtons
- Ail 2 gousses
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Préparation
- Bien nettoyer les têtes de violon.
- Faire revenir au beurre les oignons et le blanc
de poireau.
- Ajouter les têtes de violon.
- Ajouter le bouillon de volaille chaud.
- Saler légèrement et laisser cuire à feu doux
pendant environ 20 minutes. Prélever si désiré
quelques têtes de violon pour la garniture.
- Passer le tout au mélangeur, puis au chinois.
- Ajouter la crème et rectifier l'assaisonnement.
- Couper la baguette de pain en petites rondelles
et faire griller celles-ci au four.
- Frotter les croûtons avec l'ail.
- Servir le velouté avec les croûtons.
- Parsemer le velouté de quelques têtes de violon
entières cuites.
N.B. : Le velouté peut se conserver au congélateur
pendant une période maximale de 5 à 6 mois, mais sans
la crème. N'ajouter la crème qu'après avoir fait
dégeler le potage.
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SOUPE
AUX GOURGANES
Ingrédients
- 1 1/2 tasse de gourganes
- 5 tasses d'eau
- Faire cuire 30 minutes
- 1 c. à thé de beurre
- 4 c. à thé de lard salé (fin)
- 1/2 tasse de carottes
- 1/3 tasse de céleri
- 5 c. à thé de farine
- 4 3/4 tasses de bouillon de poulet
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Préparation
- Fondre le beurre, ajouter le lard et les
légumes, saupoudrer la farine et ajouter le
bouillon de poulet chaud.
- Cuire 30 minutes.
- Faire cuire 5 c. à thé d'orge, 8 minutes au
presto.
- Ajouter l'orge et les gourganes avec le bouillon
et la première préparation.
- Sel et poivre au goût.
- Cuire 10 minutes.
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SOUPE
À L'OIGNON AU LAIT
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 15 minutes
Portions: 6
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) oignons émincés
- 45 ml (3 c. à table) beurre fondu
- 125 ml (1/2 tasse) pain sec en dés
- 1,5 litre (1 1/3 pinte) lait
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Préparation
- Faire cuire les oignons dans le beurre sans les
faire roussir.
- Ajouter le pain.
- Faire bouillir le lait de 1 à 2 minutes et
l'ajouter aux oignons.
- Faire mijoter pendant 5 minutes.
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SOUPE
AUX HUÎTRES
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 2 à 3 minutes
Portions: 6
Ingrédients
- 36 huîtres fraîches
- 125 ml (1/2 tasse) vin blanc
- 750 ml (3 tasses) lait chaud
- 3 ml (1/2 c. à thé) sel
- 1 ml (1/4 c. à thé) poivre
- 1 pincée cayenne
- 45 ml (3 c. à table) biscuits(soda) émiettés
- 15 ml (1 c. à table) persil haché
- 125 ml (1/2 tasse) biscuits(soda) émiettés
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Préparation
- Ouvrir les huîtres. Retirer les chairs des
coquilles et les mettre dans une casserole avec
leur eau. Préalablement passée au chinois (
tamis fin ).
- Ajouter le vin blanc. Chauffer et retirer du feu
au premier bouillon.
- Ajouter le lait.
- Assaisonner.
- Incorporer les biscuits émiettés.
- Parsemer de persil haché.
- Servir bien chaud avec des biscuits émiettés à
part.
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POTAGE
AUX CHAMPIGNONS FRAIS
(3 à 4 personnes)
Ingrédients
- 200 g de champignons hachés
- 40 g de beurre
- 1 litre de bouillon de poulet
- 1 jaune d'oeuf
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- cerfeuil haché
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Préparation
- Faire revenir les champignons à feu doux, dans
le beurre.
- Couvrez et laissez étuver 5 minutes.
- Mouillez avec 1 litre de bouillon de poulet
- Laisser cuire 7 à 8 minutes à petit feu.
- Délayez 1 jaune d'oeuf avec 1 c. à soupe de
fécule de maïs.
- Lier le potage avec cette préparation.
- Saupoudrez de cerfeuille haché.
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SOUPE
À L'OIGNON GRATINÉE
Ingrédients
- oignons à volonté
- 1 peu de farine
- sel et poivre (beaucoup)
- bouillon de boeuf en boîte
- fromage
- tranches de pain grillé
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Préparation
- Préparer un bouillon de boeuf.
- Faire revenir les oignons.
- Sel et poivre.
- Mélanger le tout.
- Mettre dans petits plats à soupe.
- Couvrir d'une tranche de pain gillé.
- Mettre du fromage râpé.
- Faire gratiner.
Note : on peut ajouter quelques gouttes de brandy à
la soupe.
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CRÈME
DE BROCOLI
Ingrédients
- 1 oignon tranché
- basilic haché
- un peu de poudre d'ail
- une pincée de clou moulu
- poivre et sel
- 1 tasse de bouillon de poulet (ou une ou deux c.
à table de concentré de poulet dans de l'eau)
- 1 tasse de lait (ou plus)
- un peu de fécule de maïs
- un brocoli
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Préparation
- Faire cuire le brocoli dans l'eau bouillante
environ 3 minutes et retirer.
- Au robot, hacher le brocoli et l'oignon..
- Déposer dans une casserole avec les épices, la
tasse de bouillon de poulet et le lait.
- Porter à ébullition.
- Épaissir avec un peu de fécule de maïs.
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SOUPE
À L'ORGE
(à Lorraine)
Ingrédients
- 1/2 tasse d'orge
- oignon
- huile
- orge
- bouillon de légume (Borvril ou légumes)
- cari
- sel et poivre
- petites carottes coupées
- persil
- basilic
- sel de céleri
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Préparation
- La veille de la préparation, faire tremper 1/2
tasse d'orge.
- Dans un chaudron, faire revenir un peu d'oignon
dans un peu d'huile.
- Baisser le feu et faire brunir l'orge.
- Ajouter du bouillon de légumes (Bovril ou
légumes).
- Un peu de Cari.
- Sel et poivre.
- Faire mijoter le tout 20 minutes.
- Ajouter 19 oz de tomates étuvées en boîte
- petites carottes coupées
- persil
- basilic
- sel de céleri
- Cuisson 30 minutes.
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MARMITE
MINUTE
Ingrédients
- 2 c. à soupe de beurre (30 ml)
- 1 petit oignon haché
- 2 tasses de chou vert haché (500 ml)
- 2 tasses de tomates en dés en conserve (500 ml)
- 1 tasse de bouillon de poulet ou consommé (250
ml)
- 1 tasse de lait (250 ml)
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Préparation
- Faire fondre le beurre dans une marmite, ajouter
l'oignon et laisser blondir.
- Ajouter le chou et le laisser suer quelques
minutes.
- Ajouter les tomates et le bouillon.
- Amener à ébullition, réduire le feu à moyen.
- Laisser bouillonner pendant 10 minutes.
- Retirer du feu.
- Chauffer le lait au micro-ondes (30 secondes, à
haute intensité).
- Verser le lait dans la soupe.
- Servir
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POTAGE
À LA COURGE ET À L'ÉRABLE
Ingrédients
- 75 ml (1/3 t.) de beurre
- 174 ml (3/4 t.) blanc de poireau haché
- 35 ml (2 1/2 c. table) échalote hachée
- 1 litre (4 tasses) de courge en dés
- 2 litres (8 tasses) de bouillon de volaille
- 45 ml (3 c. à table) de sirop d'érable
- sel et poivre au goût
- 250 ml (1 tasse) de crème 35%
- 2 ml (1/2 c. à thé) de ciboulette ou carottes
râpées
- 250 ml (1 tasse) de pomme de terre
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Préparation
- Faire chauffer le beurre dans une casserole et y
faire suer le poireau et l'échalote à feu doux
et à couvert pendant trois à quatre minutes.
Ajouter la courge et faire suer.
- Mouiller avec le bouillon, ajouter les pommes de
terre et cuire pendant une heure.
- Ajouter le sirop d'érable.
- Retirer les légumes de la casserole et les
passer au mélangeur, puis les remettre dans le
bouillon.
- Rectifier l'assaisonnement et ajouter la crème.
Passer ce mélange au tamis fin.
- Servir ce potage très chaud garni de ciboulette
ou de carottes râpées.
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SOUPE
AUX CHAMPIGNONS
Ingrédients
- 4 c. à soupe de beurre
- 2 blancs de poireau émincés
- 1/2 livre de champignons frais émincés
- 4 1/2 c. à soupe de farine
- 2 tasses de bouillon de poulet chaud (ou cubes de
poulet)
- 2 1/2 tasses de lait chaud
- 1 pincée de poivre de cayenne (facultatif)
- 1/2 c. à thé de basilic sec
- 1 c. à soupe de persil haché
- Sel et poivre
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Préparation
- Faire fondre le beurre dans une casserole.
- Ajouter les blancs de poireau, couvrir et cuire
à feu doux pendant 8 minutes.
- Ajouter les champignons.
- Sel et poivrer.
- Cuire pendant 4 minutes.
- Ajouter la farine. Mélanger. Ajouter le bouillon
de poulet.
- Mélanger à nouveau. Ajouter le lait et les
épices et faire cuire à feu doux, sans-couvrir,
pendant 15 minutes.
- Saupoudrer de persil haché et servir.
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POTAGE
À LA CITROUILLE
Ingrédients
- 2 c. à table de beurre
- 1/2 tasse d'oignon haché
- 2 tasses de bouillon de poulet
- 2 tasses de citrouille (coupée en dés)
- 1 1/2 tasse de lait
- 1 c. à thé de sel
- 1/8 c. à thé de muscade
- poivre au goût
- 1/2 à 3/4 tasse de crème (15 %)
- 1 c. à thé de jus de citron
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Préparation
- Dans une casserole, faire fondre à feu vif le
beurre et y faire blondir les oignons.
- Incorporer le reste des ingrédients sauf la
crème et le jus de citron.
- Au mélangeur (robot), réduire en purée le
mélange.
- Amener à ébullition. Faire bouillir pendant
quelques minutes.
- Au moment de servir, ajouter la crème et
réchauffer.
- Retirer du feu.
- Ajouter le jus de citron et servir.
Donne 8 portions.
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VELOUTÉ DE
RUTABAGA À L'ÉRABLE ET AU CHOU
Ingrédients
- 4 1/2 t. (1125 ml) de rutabaga
- 3/4 t. (175 ml) de chou vert
- 1 1/4 t (300 ml) de pommes de terre
- 1 poireau
- 1 oignon
- 1/4 t. (50 ml) de beurre
- 2/3 t. (150 ml) de crème de 35%
- sirop d'érable, au goût
- 6 t. (1500 ml) de bouillon de poulet ou de boeuf
- 1/8 t. (25 ml) de rutabaga cuit en dés
- 1/8 t. (25 ml) de chou cuit en julienne
- 1/8 t. (25 ml) de carottes cuites en dés
- sel et poivre
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Préparation
- Émincer finement le poireau et l'oignon et faire suer au
beurre.
- Ajouter le rutabaga, le chou, les pommes de terre coupées en
dés et mouiller avec le bouillon de poulet ou de boeuf.
- Assaisonner au goût, laisser cuire pendant une heure et passer
au mélangeur.
- Incorporer la crème ainsi que le sirop d'érable au goût.
- Juste avant de servir, ajouter les dés de carottes et de
rutabaga ainsi que la julienne de chou cuit.
Source : Association des jardiniers maraîchers du Québec
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SOUPE DÉLICIEUSE
(Source : Anne Dionne)
Ingrédients
-
2
c. à table d’huile végétale
-
4
oignons moyens émincés
-
1c.
à thé de sucre granulé
-
2
c. à table de farine
-
1
boîte (28 onces) de tomates en dés
-
1
½ tasse de bouillon de poulet
-
½
de vin blanc ( je mets du bouillon de poulet)
-
¼
c. à thé de thym
-
¼
c. à thé de sel
-
¼
c. à thé de poivre
- 1 tasse de fromage râpé
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Préparation
- Chauffer
l’huile dans une grande casserole à feu moyen.
- Faire
revenir les oignons 8 minutes.
- Incorporer
le sucre et faire revenir encore 2 minutes.
- Mélanger
la farine aux oignons.
- Ajouter
le reste des ingrédients, sauf le fromage.
- Porter
à ébullition, couvrir.
- Laisser
mijoter 5-20 minutes ou jusqu’à ce que les oignons soient
tendres.
- Verser
dans des bols et saupoudrer de fromage.
Donne 4 portions.
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